Montagna

L 'altitudine ideale per un bambino piccolo è quella della «mezza montagna», fra i 700 e i 900 metri. È particolarmente indicata per i bambini pallidi, nervosi, soggetti ai raffreddori e, purche la località sia ben esposta al sole, è pure indicata per i periodi di convalescenza.

L 'alta montagna ( oltre i 2000-3000 metri) non è consigliabile per i bambini piccoli in quanto l'alta quota determina irritabilità, inappetenza e disturbi del sonno.

II primo giorno fai riposare il bambino. Poi, aumenta la sua attività in modo progressivo. Chi va in montagna sa che ogni sforzo muscolare è molto più faticoso ad alta quota.

Ricordatevi che che anche in montagna il sole è forte ed è bene quindi prendere delle precauzioni (vedi sole).

 

Attenzione: Il contenuto di questi articoli è di carattere puramente informativo. Queste informazioni non potranno sostituire in nessun modo i consigli del pediatra.